Yoga Atman Christel Prendre rendez-vous
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La salle du Dojo des Arts vue vers l’entrée vitrée

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Où et comment se retrouver ?

Mes cours collectifs sont proposés à Pau le jeudi et, dès septembre 2026, près de Tarbes le lundi. Les interventions et accompagnements individuels autour de Bagnères-de-Bigorre se définissent directement avec moi.

Zones principales

Ce qui est possible près de chez vous

Choisissez votre secteur : jours, horaires, adresse et tarifs s’affichent tout de suite.

Cours collectifs

Dojo des Arts — 11 avenue de Bordeu, Pau

Tous les jeudis · rentrée le jeudi 10 septembre 2026

  • 12h15 – 13h15Kriya et Kundalini yoga1 h · 18 €
  • 17h45 – 19h15Yoga intégral1 h 30 · 20 €
  • 19h30 – 20h30Yoga Atman, aux bols himalayens1 h · 18 €

Cours d’essai à 10 € toute l’année. Cours particuliers et séances de soin également sur rendez-vous.

Tout sur le yoga à Pau Le détail des trois cours Venir au Dojo des Arts
Nouveau · cours collectifs

Aux portes de Tarbes — lieu communiqué à l’inscription

Tous les lundis · à partir de septembre 2026

  • 17h00 – 18h00Kundalini yoga1 h · 18 €
  • 18h15 – 19h30Yoga intégral1 h 30 · 20 €
  • 19h45 – 20h45Yoga Atman, aux bols himalayens1 h · 18 €

Inscription recommandée : les places sont comptées, et le lieu exact vous est précisé à l’inscription.

Tout sur le yoga à Tarbes Le détail des cours du lundi
Individuel

À domicile ou sur un lieu convenu ensemble

Sur rendez-vous, en semaine comme le week-end

  • SéanceSonothérapie, soin énergétique, yoga thérapie, naturopathie80 €
  • ParcoursAccompagnement en 21 séances1 500 €
  • CoursCours particulier de yoga, à domicile ou en salle70 € (+ 15 € de déplacement)

Pas de cours collectif à Bagnères pour le moment : tout se fait en individuel, dans un cadre défini avec vous.

Les séances à Bagnères Les séances ponctuelles Le parcours en 21 séances
Partout

En visioconférence, où que vous soyez

Sur rendez-vous, créneaux calés ensemble

  • SéanceNaturopathie et hygiène de vie80 €
  • SéanceYoga Nidra et relaxation guidée80 €
  • CoursCours particulier de yoga50 €

Les séances qui reposent sur la parole, le souffle et la voix se prêtent bien à la distance. Le soin par imposition des mains, lui, demande le présentiel.

Ce qui se pratique à distance Convenir d’un créneau
Christel en posture du cobra, sur un rocher devant une cascade

Avant votre séance

Quelques repères simples

Prévoyez une tenue dans laquelle vous vous sentez libre de bouger. Si vous avez une question sur le déroulement d’un cours ou d’un rendez-vous, n’hésitez pas à l’indiquer dans votre message.

  • Une tenue souple et de quoi vous couvrir pour la relaxation finale.
  • Arrivez quelques minutes en avance pour vous installer sans précipitation.
  • Un repas léger : évitez de pratiquer juste après avoir mangé.
  • Signalez-moi vos limites avant la séance : blessure, opération récente, grossesse, douleur chronique.

Pour les séances individuelles, les modalités sont précisées directement avec moi avant de convenir d’un rendez-vous.

Questions fréquentes

Ce que l’on me demande le plus souvent

Je n’ai jamais fait de yoga, est-ce un problème ?
Aucun. Je propose des variantes pour chaque posture et j’adapte le déroulé au groupe. Beaucoup de personnes commencent chez moi sans aucune expérience.
Faut-il apporter son tapis ?
Indiquez-le-moi dans votre message : je vous précise ce qui est mis à disposition sur le lieu du cours et ce qu’il vaut mieux apporter.
Je ne suis pas souple, est-ce que je peux venir ?
Oui — c’est même souvent une bonne raison de commencer. La souplesse n’est pas un prérequis, c’est éventuellement une conséquence. On travaille à partir de vos possibilités du moment.
Quelle différence entre un cours particulier et l’accompagnement en 21 séances ?
Le cours particulier est une séance individuelle, ponctuelle ou répétée selon votre envie. L’accompagnement en 21 séances est un cadre pensé dès le départ dans la durée, avec une progression construite d’une séance à l’autre. Voir le parcours.
Puis-je pratiquer avec une blessure ou une douleur chronique ?
Dans bien des cas oui, à condition que je sois prévenue avant la séance pour adapter les propositions. En revanche, le yoga ne remplace pas un avis médical : si vous avez un doute, parlez-en d’abord à votre médecin.
Comment se passe la prise de rendez-vous ?
Écrivez-moi par e-mail, par le formulaire ou appelez-moi. Décrivez votre demande et vos disponibilités, et je vous réponds sous 48 h avec les créneaux possibles.

Poser une question

Un doute sur le format, le lieu ou le bon moment pour commencer ? Écrivez-moi, je vous réponds sous 48 h.

Me contacter M’appeler au 06 42 42 96 66