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Trois cours collectifs chaque lundi soir, aux portes de Tarbes, à partir de septembre 2026. Le lieu exact vous est communiqué à l’inscription — places limitées.
Le lundi près de Tarbes
De la sortie du travail à la fin de soirée : trois pratiques différentes, qui peuvent se suivre à l’unité ou s’enchaîner.
17h00 – 18h00
À la sortie du travail : une heure pour faire circuler l’énergie après la journée assise — respirations actives, postures dynamiques, temps d’intégration méditative.
18h15 – 19h30
Le cours long du lundi : une heure trente pour travailler en profondeur postures, souffle et concentration — avec des variantes à chaque posture, quel que soit votre point de départ.
19h45 – 20h45
La semaine s’ouvre en douceur : postures simples, yoga Nidra et vibration des bols himalayens, pour rentrer détendu vers Tarbes et ses environs.
La salle
Le lieu exact des cours du lundi est en cours de confirmation : il vous est communiqué dès votre inscription, à quelques minutes du centre de Tarbes, avec stationnement sur place. Le nombre de places reste volontairement limité — réservez votre créneau avant de venir.
Les places sont limitées : indiquez votre cours et votre date dans le formulaire, Christel vous confirme votre place par e-mail ou par téléphone.
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